【商品名】ストレスを消去するには?

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ストレスを消去するには?高田 賢PDF2019-03-10
こ の本で、あなたが学べる事は・・・


・ストレスと不安との違い

・パニック発作をどのように認識し、
対処するか

・ストレスに打ち勝つために
視覚化を使うこと

・音楽で不安を取り除くように
すること

・その他たくさん!



誰もがストレスを感じています。

そこから逃げ出すことはできません。

事実、それが人生なのです。

ストレスは不安という副産物を生み出します。

このプレッシャーのようなものがあなたを突然襲い、完全にコントロール不能にしてしまします。

でも、抜け出す方法はあります。





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